Ingredientes:
- 1 L de leite
- casca de limão
- 350g de açúcar
- 1 pau de canela
- 16 gemas (podem ser 8)
- 30 g de farinha Maizena
Procedimento
1 - Ferver o leite com o pau de canela e a casca de limão
2 - Misturar, numa tigela, os ovos com o açúcar e a maizena. Usar um
misturador de varas ou uma colher de pau. Misturar bem até obter uma mistura
sedosa.
3- Deitar o leite quente, aos poucos, e misturar bem.
4 - Levar ao lume baixo a engrossar, nunca deixando de
mexer. Não deixar ferver.
5 - Retirar o preparado do lume mal se veja que se forma
uma camada espessa sobre a colher de pau ou que se observa que a colher deixa
um trilho no fundo do tacho.
6 - Quando estiver frio, guardá-lo no frigorífico.
Composição
nutricional do Leite-creme
As proteínas são moléculas constituídas por aminoácidos, e que se encontram
normalmente enroladas.
Quando lhes é aplicada energia, tanto mecânica (caso das claras em
castelo), como térmica (caso do leite-creme), essas proteínas desenrolam-se e
perdem a sua forma natural - diz-se que ficam desnaturadas. A desnaturação é
devida à quebra de várias ligações que mantêm as moléculas enroladas.
Depois de desenroladas, estabelecem-se novas ligações entre as moléculas, e
forma-se uma rede que retém o líquido no seu seio (no caso do leite-creme o
líquido é a água constituinte do leite), formando-se um gel.
O problema é que, se essas ligações forem em grande número, a rede torna-se
demasiado rígida diz-se que as proteínas coagulam - e acaba por expulsar o
líquido do seu seio – fenómeno designado por sinerese. E é o que acontece no
ovo mexido se ficar muito tempo ao lume, fica seco.
Porquê ferver rapidamente o açúcar com as gemas?
- o açúcar tem uma grande "apetência" para a água (muito hidrofílico) e pode retirá-la às gemas (que tem cerca de 50% de água). Se isto acontecer, as gemas acabam por ficar como que cozidas (coaguladas).
Porquê nunca deitar todo o leite quente sobre as
gemas?
Há que deitar o leite
quente aos poucos, mexendo sempre, de modo a que o aquecimento seja gradual e
bem não haja porções do ovo que atinjam temperaturas que o levem a cozer
(coagular). Mexendo, consegue-se que o calor se distribua igualmente por toda a
mistura do açúcar com as gemas.
Porquê nunca deixar de mexer o leite-creme quando
está ao lume?
O passo fundamental na
preparação do leite-creme é a desnaturação das proteínas (gemas e do leite),
seguida do estabelecimento de ligações químicas entre as cadeias desenroladas
até se formar um gel constituído pela rede proteica onde grande parte do
líquido fica imobilizado e cuja viscosidade vai aumentando, à medida que a
temperatura vai aumentando também.
Quanto ao açúcar, ele
faz subir a temperatura de coagulação das proteínas, o que facilita a
preparação.
O ponto ideal para
terminar a aplicação do calor corresponde à altura em que ocorreu uma
desnaturação ótima, sem que a coagulação tenha lugar.
Por isso, o ideal é
engrossar o leite-creme em banho-maria, o que permite controlar melhor a
temperatura que o preparado vai atingindo.
O início da coagulação
das proteínas das gemas inicia-se aos 65ºC; mas com o leite é um pouco superior
- cerca de 82ºC – porque elas ficam diluídas e mais separadas, portanto, por
segurança não se deve deixar que a temperatura do preparado ultrapasse os 80ºC.
Porquê se usa farinha
maizena?
A maizena é amido de
milho. O amido é constituído por grânulos que, quando sujeitos ao calor,
absorvem água, incham e aumentam a viscosidade da mistura.
Referências bibliografias:
htp://portfir.insa.pt/foodcomp/pdf?834
Adaptado
“Ciência no leite-creme” (www.cienciaviva.pt/docs/leitecreme.pdf)
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